Jeśli jesteś w związku, prawdopodobnie masz uczucia zazdrości pojawiają się w tym czy innym czasie. Czy to ten inny facet, z którym twoja dziewczyna ciągle rozmawia, ale nalega, że jest „tylko przyjacielem”, dziewczyna, która ciągle daje twojemu chłopakowi zalotne spojrzenia w barze, czy nawet ta urocza para, która zawsze wydaje się być przytulona do siebie podczas porannego dojazdu, zazdrość może być bolesną i frustrującą rzeczą. Istnieją jednak sposoby, aby zmniejszyć zazdrość w swoim związku, a także sposoby radzenia sobie z nią, gdy się pojawi.
Ważne jest, aby nie pozwolić zazdrości rządzić swoimi relacjami z innymi. Jeśli jesteś stale podejrzliwy wobec wszystkich i wszystkiego, znajdziesz się stawiając niepotrzebne obciążenie na swoje relacje z przyjaciółmi i rodziną, nie wspominając o swojej znaczącej drugiej osobie. Ponadto, ciągłe uczucia wściekłości i podejrzliwości zniszczą twoje poczucie własnej wartości. Masz kontrolę nad tym, jak się czujesz o rzeczach – nie pozwól nikomu, abyś czuł się mniej niż wspaniale!
Aby zmniejszyć zazdrość w związku, spróbuj wykonać kilka czynności. Nie bój się otwarcie komunikować ze swoim partnerem. Jeśli zauważysz coś, co sprawia, że jesteś zazdrosny, nie zamykaj tego w sobie; porozmawiaj z osobą, która jest odpowiedzialna za to, że czujesz się w ten sposób. Najgorszą rzeczą to robić wyrzuty partnerowi oraz obrażanie się bez wyjaśniania sytuacji. Być może nie ma się tak naprawdę o co martwić. Więcej artykułów na temat relacji znajdziesz na stronie https://bravenetic.pl/ .
Redaktor