Wypalenie zawodowe to termin, który często pojawia się w środowisku pracowniczym, ale co on oznacza? O wypaleniu mówimy wtedy, gdy poświęcamy się swojej pracy i czujemy się całkowicie wyczerpani. Czujesz się tak wyczerpany, że nie możesz nawet myśleć o pracy. Dlatego też wypalenie jest również określane jako wyczerpanie emocjonalne; czujesz się emocjonalnie wykończony.
Objawy wypalenia zawodowego są bardzo łatwe do zauważenia, jeśli wiesz, czego szukać. Osoby z wypaleniem często popadają w depresję, a nawet w samobójstwo. Nie będą w stanie kontrolować swoich emocji i mogą nawet rzucać się na rodzinę i przyjaciół, ponieważ są źli na nich lub na świat w ogóle. Mogą również zacząć wykazywać oznaki niepokoju, takie jak spocone dłonie czy ciągłe dreptanie.
Co powoduje wypalenie? Istnieje wiele różnych powodów, dla których ludzie doświadczają wypalenia zawodowego. Jeśli dana osoba pracuje za dużo lub nie dba o siebie, może to spowodować, że doświadczy emocjonalnego wyczerpania. Skrajnym przykładem może być przepracowany lekarz, który ma mało czasu, aby poświęcić swoim pacjentom uwagę, na którą zasługują, ponieważ pracuje 16 godzin dziennie, nie robiąc przerw i nie spędzając czasu z rodziną. Innym przykładem może być ktoś, kto stale stawia innych ludzi przed sobą. Więcej podobnych artykułów znajdziesz na stronie https://teamowi.pl/ .